L’année dernière nous avions pratiqué la méthode Feldenkrais™ dans une bulle en plein centre ville, cette année se sera en plein air, à l’air libre au Campo Santo dans le cadre de l’ouverture de saison du CCN d’Orléans.

Tentez le plaisir de bouger avec fluidité et liberté dans un cadre bienveillant. Exprimez votre intériorité sans enjeu de réussite ou de bien faire. La méthode Feldenkrais est basée sur l’apprentissage et l’amélioration du mouvement quels que soit son âge et sa condition physique. L’exploration douce de mouvements ludiques désamorce les automatismes provoquant des inconforts. Petit à petit, on améliore l’usage de soi avec moins d’effort par des mouvements plus efficaces et harmonieux.

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