Pratiquer
Apprendre à s’étonner
On peut suivre cette méthode à son rythme en groupe ou/et en individuel
en fonction de ses besoins et ses possibilités.
Séances collectives
Appelées PCM
(Prise de conscience par le mouvement)
(Prise de conscience par le mouvement)
Les indications sont données verbalement par le praticien permettant à l’élève d’apprendre par soi même.
Séances individuelles
Appelées IF (Intégration fonctionnelle)
Les indications du praticien se font principalement par le toucher permettant à l’élève de se dégager du «faire» pour porter son attention sur «sentir». Elles permettent un suivi personnalisé lié à une demande particulière de l’élève.
