Tentez le plaisir de bouger avec aisance et fluidité dans un cadre bienveillant et enveloppant. Exprimez votre intériorité sans enjeu de réussite ou de bien faire. La méthode Feldenkrais est basée sur l’apprentissage et l’amélioration du mouvement quels que soit son âge et sa condition physique. L’exploration douce de mouvements ludiques désamorce les automatismes provoquant des inconforts. Petit à petit, on améliore l’usage de soi avec moins d’effort par des mouvements plus efficaces et harmonieux.

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