Cet atelier découverte de la méthode Feldenkrais, sera l’occasion d’expérimenter des mouvements ludiques et inhabituels sans enjeu de réussir, pour le plaisir de mieux se sentir.

En Feldenkrais : Le mouvement est la clef pour apprendre à bouger et agir avec plus d’aisance et de fluidité. Prendre son temps et l’attention porté à soi-même dans le mouvement sont les ingrédients nécessaires pour faire émerger un potentiel plus satisfaisant chez chaque personne.

A partir de 16 ans