Le CNSMD département musique de Lyon, m’invite à présenter la Méthode Feldenkrais à ses étudiant.e.s dans le cadre des « aspects pratiques du métier ».

Une quarantaine d’étudiant.es vont pourvoir découvrir la méthode Feldenkrais dans leur formation, par la pratique collective appelée PCM (Prise de Conscience par le Mouvement) et des clarifications théoriques de la méthode Feldenkrais.

Il s’agira à cette étape de leur formation de les amener à sentir et questionner leur domaine d’expertise par une approche globale basée sur le raffinement sensori-moteur.

Comment par un mouvement plus conscient dans le jeu musical et vocal, l’artiste pourrait :  

• S’accorder avant d’accorder et jouer de son instrument.
• Prévenir et diminuer les douleurs, les inconforts musculosquelettiques et la fatigue liés à sa pratique instrumentale et vocale.
• Améliorer la technique, l’interprétation et la présence scénique par un meilleur usage de soi et une meilleure image de soi.
• Gérer le stress et le trac lors d’enjeux comme les auditions, concerts.

Public : uniquement étudiant.e.s du département musique du CNSMD de Lyon