Un retour au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse, département danse

Cette proposition, portée par Christine Bombal (directrice du département danse au CNSMD de Lyon), fait écho au projet de recherche que j’ai mené sur la méthode Feldenkrais auprès des danseur·euses.

Introduire auprès de ces jeunes danseur.euses des méthodes somatiques comme la méthode Feldenkrais est un gage de qualité dans la formation supérieure du·de la jeune danseur·euse.

C’est parce que la méthode Feldenkrais rassemble ces apports qu’elle peut compléter un parcours d’enseignement supérieur :

• Elle vise l’émergence d’un mouvement plus fonctionnel de soi dans l’espace,
• Elle offre un moyen de se mouvoir avec efficience, qualité, aisance et présence,
• Elle élargit le potentiel et développe l’autonomie,
• Elle est un outil de prévention, de récupération et de réhabilitation,

L’invitation est ici pensée comme un module, à un moment clef du cursus pédagogique des étudiant·es. La méthode Feldenkrais est introduite en considérant précisément le rythme soutenu des étudiant·es, dans le but de les outiller à mieux composer avec les intensités et les exigences de leur futur métier d’artiste chorégraphique, et de développer de bonnes habitudes somatiques.

Ce que révèlent les recherches autour de la méthodes et les retours des danseur·euses :

• Améliore la qualité et l’efficience du mouvement.
• Déploie avec soin et finesse les qualités requises du·de la danseur·euse.
• Facilite la préparation, la récupération, la prévention et la réhabilitation des blessures et de la fatigue du·de la danseur·euse.
• Développe un rapport sain avec la danse, son corps et son apprentissage.
• Révèle la présence, l’interprétation et la créativité par les modalités d’apprentissage de la méthode.
• Clarifie l’image de soi dynamique.
• Renforce l’estime de soi et l’empathie.

Public : tous les étudiant·es, de la 1ère année au jeune ballet, contemporaine et classique.