Après cette fabuleuse semaine en 2020 de Projet Femmes #1, le CCN de Caen souhaite renouveler cette expérience et propose Projet Femmes #2 avec Corinne Garcia spécialiste du mouvement (Artiste chorégraphique et praticienne Feldenkrais™) comme fil conducteur de la semaine.

J’imagine avec et pour ses femmes, une semaine mouvementée, une semaine en mouvement, une semaine qui fait bouger. Mais pas n’importe comment.

Rien de mieux pour cela que d’installer un petit rituel autour d’une pratique physique non conventionnelle, douce et amusante, où l’on viendra s’extraire du quotidien, sortir de ses habitudes pour redonner fraicheur et légèreté.

Comment appeler ce rituel ? mouvement dansé, mouvement vécu, méthode Feldenkrais. Peu importe. Ce qui importe c’est d’être là et pas ailleurs.
Être là et pas ailleurs, dans son corps, dans sa tête et dans ce que l’on ressent avec simplicité et générosité. Sans contrainte d’être dans le cadre ou hors du cadre, sans se soucier de bien faire ou de mal faire, de faire juste ou faux. Chacune pourra venir trouver ce qu’elle cherche ou se laisser surprendre. Et pourquoi pas :

Se découvrir autrement
Bouger avec plaisir
Se redonner de l’énergie
S’apaiser
Retrouver l’estime de soi
Se respecter pour être respecter
Se sentir bien