Feldenkrais pour les artistes

La méthode Feldenkrais pour les artistes

Les pratiques artistiques et la méthode Feldenkrais

Les pratiques artistiques telles que la danse, la musique, le cirque, le théâtre sont animées par la passion, mais elles demandent également des aptitudes physiques, expressives et inventives. Même si le contexte dans lequel l’artiste pratique son art est palpitant, joyeux et excitant, il baigne également dans l’exigence et l’intensité de l’engagement personnel.
Comment le danseur, le musicien, l’acrobate ou encore le comédien peut-il composer entre la flamme artistique et les critères d’excellences ?

La méthode Feldenkrais fondée sur l’exploration et l’expérimentation du mouvement de manière ludique et surprenante s’adresse tout particulièrement aux artistes qui sont en recherche de créativité, de précision, de sensations et d’affinement du mouvement.
Pratiquer la méthode Feldenkrais en leçon collective et/ou individuelle améliore très significativement la qualité et l’efficacité des mouvements. Cela permet à l’artiste de retrouver un véritable plaisir à se sentir, à se mouvoir et à s’exprimer quel que soit son art.

La particularité de cette méthode permet à l’artiste de trouver ses singularités sensibles et profondes en se détachant des modèles extérieurs et des codes esthétiques de représentations.
Les artistes qui pratiquent la méthode Feldenkrais témoignent que cette pratique :
– Élimine tout mouvement parasite et facilite l’élégance et la pureté du geste artistique.
– Rétabli le mouvement de manière fonctionnelle et réduit les blessures et douleurs.
– Améliore la souplesse, l’amplitude, la stabilité, la vivacité et la puissance par une meilleure mobilité articulaire.
– Permet de trouver l’endurance et la récupération par un tonus adapté sans efforts inutiles.
– Diminue stress et tract lors des auditions ou concours.
– Développe une meilleure coordination par une proprioception et un sens kinesthésique affinés.
– Stimule et diversifie le répertoire artistique.
– Affine la présence scénique et l’interprétation par des intentions plus claires.
– Révèle des aptitudes et des habilités à créer, s’adapter, inventer et porter le questionnement et le doute avec plus de calme intérieur et de confiance.

Les artistes amenés à enseigner trouveront également dans la méthode Feldenkrais une mine d’outils pédagogiques pour mieux accompagner leurs élèves.

Mon parcours d’artiste chorégraphique me permet d’enseigner spécifiquement la Méthode Feldenkrais à de nombreux artistes avec un regard vécu et senti.

Comment ça se passe ?

Si cela est possible, en plus des séances individuelles et collectives, j‘observe les artistes en répétition, en spectacle, en préparation afin de saisir d’avantage leur besoin et de répondre au mieux à leur demande.

Artistes, compagnies ou structures culturelles, vous pouvez me contacter directement en fonction de votre demande et nous composerons ensemble cet accompagnement spécifique de la méthode Feldenkrais pour artistes.

Séances Feldenkrais individuelles et collectives

le mercredi de 10h à 11h
à L’opéra de Lyon

1 place de la comédie
69001 Lyon
04 69 85 54 54
www.opera-Lyon.com
à partir du 1er septembre

Séances Feldenkrais
collectives

le jeudi de 9h à 10h
Au CND de Lyon

40 rue Vaubecour
69002 Lyon
04 69 85 54 54
www.cnd.fr
à partir du 1er octobre