Stages

Dans le cadre du training des danseurs de la compagnie Maguy Marin, une semaine de stage pour se plonger dans la méthode Feldenkrais.
L’occasion pour les artistes de venir se ressourcer à travers une méthode somatique douce et puissante, pour sortir de ses habitudes, nourrir la créativité, affiner la présence, permettre de rééquilibrer les excès provoqués par l’exigence de la pratique artistique (inconforts, fatigue, douleurs).

En rebond au « Moi de la danse », je propose lors de ce workshop d’explorer à  travers la pratique du Feldenkrais la question si profonde de l’identité, non pas par le biais d’une pensée articulée par la parole, mais par le biais de l’exploration sensori-motrice qu’offre le mouvement.

La question de l’identité transparait dans notre manière de bouger !
Pouvez vous reconnaître quelqu’un à  son rire, à  ses gestes, à  son écriture, de loin à  sa démarche, etc…?
Notre histoire, l’accumulation de nos expériences s’inscrivent à  notre insu dans notre squelette, dans notre musculature, dans notre tonus, dans nos pensées, dans le sentiment que l’on a de nous même.

Pourquoi parle-t-on de corps vécu en Feldenkrais ?
La pratique du Feldenkrais vient redonner une ouverture sur la perception que l’on a de nous même comme un choix qui s’exprime.

Une journée de Feldenkrais pour entrevoir, entre-sentir l’identité, non pas comme des formes figées reconnaissables, mais comme un processus dynamique en mouvement perpétuel faisant émerger le sentiment de soi comme le fruit d’un cocktail multiple et singulier.

Dans notre quotidien, quelques soit nos activités, nous développons une habilité et un usage fréquent des bras et des jambes en oubliant parfois notre centre. Il nous arrive de perdre de la mobilité ou de sentir des inconforts dans la région du bassin, de la colonne vertébrale et de la cage thoracique. Ce stage sera l’occasion de découvrir la méthode Feldenkrais en allant réveiller, questionner avec douceur le centre pour faire émerger un potentiel insoupçonné.

Dans le cadre de WS DAY des Subsistances une journée avec pour thème « L’écoute de soi » comme une variation autour de la Méthode FeldenkraisTM.
Les séances seront rythmées en plusieurs actes par des propositions précises, concrètes et seront ponctuées par des temps de pauses.